Ожидаем…

На линии, в очереди. Начала фильма, закипания воды. Раздражены и беспомощны...

Ждите, не раздражаясь. Действуйте, не страдая, и не заставляя страдать других. По-доброму переносите путь жизни и ее бремя.

Терпение, сдержанность – оставайтесь открытыми и сохраняйте спокойствие.

Когда избавление мешкает, программа дает сбой, нас посещает неопределенность, что-то не ладится. Или просто давит тревога, мысли разбегаются.

Я должна что-то сделать прямо здесь и сейчас. Моя чаша переполнена. Нет ни сил, ни терпимости; захватывает дух от нетерпения.

В главе "Ваэра" Моше сообщает евреям новость об избавлении. "И не слушали они Моше от нетерпения и от тяжелой работы". Какое разочарование, мы не ожидали такой реакции...

Рав Шимшон-Рафаэль Гирш объясняет слово "нетерпение" (буквально "захватывание духа"): от тяжести страданий настоящего момента, у них не хватило духа думать о будущем…

Пирамиды – они не только для египтян. Пирамида потребностей. Маслоу утверждает, что у нее есть пять ступеней. Их надо реализовывать по порядку, не перепрыгивая.

Физиологические потребности, безопасность и семья, причастность и любовь, уважение и признательность. А если добрались до пятого, тогда и самореализация.

Когда мы заняты выживанием, в основании, прыжок на верхушку не получится.

Сдержанность и терпение – не черта характера, а привычка, которую можно приобрести. Изменить сознание. Сделать паузу. Расслабиться.

Составьте список, проведите самоанализ, зафиксируйте, когда выходите из себя.

Начните с малого, с первого этажа. И затем продвигайтесь, но не спеша.

Не срезайте углы – это путь к неудаче. Долгосрочные цели не достигаются за один день.

Проведите внутреннюю диагностику – как все протекает? В мире ли я с собой или… у меня перехватывает дыхание?